Kava Kava ( Piper Methysticum )

Özellikleri : Pasifik adalarında yetişmekte olan olan bu bitki ayrıca bölge kültüründe çok önemli bir yere sahiptir.
Önerilen Hastalıklar : En önemli etkisi, sinirsel gerginliklerin oluşturduğu ağrı ve spazmlardır. Endişe, panik atak, sıkıntı, Anksiyete, gerginlik gibi durumlarda ve uykuya yardımcı olarak kullanılır.
Yan etkileri : Hamilelik ve emzirme dönemlerinde sakıncalıdır. Karaciğer fonksiyon bozuklukları olanlar bu bitkiyi kullanmamalıdır. Ayrıca uyku ilaçları ve alkolle birlikte alınmamalıdır.