Önerilen Hastalıklar : Böbrek taşlarının düşürülmesinde etkilidir. Ayrıca sarılıkta faydalıdır ve karaciğer şişkinliğini giderir.  İdrar söktürür ve karın içerisinde biriken suyu boşaltır.

Kullanım Şekli ve Dozu : 50 gr civarında bitki meyvesi ve 1 bardak kuru yaprak 1 litre suda yaklaşık 30 dk kaynatılır. 2 saat dinlendirdikten sonra günde 2-3 bardak içilmesi fayda sağlar.

Yan Etkileri : Bilinen ciddi bir yan etkisi yoktur.

güvey feneri

safran

Özellikleri : İspanya, Fransa ve Avrupa’da az da olsa kültürü yapılan safran bitkisi, İran, Balkanlar, Hindistan ve Doğu Akdeniz ülkelerinde yetişir. Ülkemizde de az da olsa Safranbolu da yetiştirilmektedir. Soğanlı ve çok yıllık bir bitki olan safran bitkisi, 20-25 cm kadar mor çiçekli, güzel kokulu, soğanlı şifalı bitkilerimiz arasındadır. Yapraklarından önce çıkan çiçeklerinin üreme organlarının olduğu tepe kısmı güneş doğmadan önce toplanır ve mümkün olduğunca çabuk gölgede kurutulmalıdır. Yaklaşık 4300 civarında çiçekten 25 gram kadar safran elde edilmektedir. Yemeklere sarı renk verir, kozmetik sanayinde kullanılır. Bazı yemeklerde baharat olarak kullanılır.

Önerilen Hastalıklar : Cildi güzelleştiren safran bitkisi, mide üzerinde etkili, iştah açıcı, mideyi sakinleştirici bir etkisi olan şifalı bitkilerdendir. Ayrıca iktidarsızlığa ve cinsel dürtülere iyi gelir.

Yan Etkileri : Bilinen ciddi bir yan etkisi yoktur.

kimyon

Özellikleri : Fas, Kafkasya, Moğolistan, Himalaya’lar ve Avrupa’nın bazı bölgelerinde ve yurdumuzda da Doğu Anadolu, Eskişehir, Polatlı ve Konya civarlarında yetişir. Çok yıllık otsu şifalı bitkilerden biri  olan kimyon’un pembe beyaz çiçekleri vardır.  Koku aroması nedeniyle baharat olarak kullanılır.  Türkiye’nin ihraç ürünlerindendir.

Önerilen Hastalıklar : Özellikle karın bölgesinde oluşan gazların giderilmesi üzerinde etkidir. Hazımsızlıkta kullanılır. Anne sütünü arttıran bir etki gösterir.  Sarı Kantaron ile birlikte ruhu rahatlatır ve hafif depresyon üzerinde etki yapar.

Kullanım Şekli ve Dozu : Demlenip içilmesi suretiyle kullanılır.  Ayrıca yemeklerde baharat olarak ve özellikle etlerde hoş bir aroma vermek açısından kullanılır.

Yan Etkileri : Bilinen ciddi bir yan etkisi yoktur.

Önerilen Hastalıklar  : Tükürük salgısını arttırdığı için, çene kaslarını kuvvetlendirir. Ayrıca midenin daha sistemli ve düzenli çalışmasını sağlar.  Bitkinin haşlanması ile vücudun yıkanması suretiyle yaralar iyileşir. Diş etlerini kuvvetlendirir. Karın ağrılarına iyi gelir. İshali keser.

Kullanım Şekli ve Dozu : Ağaçtan çıkan sakız çiğnenerek etki alınır.

Yan Etkileri : Bilinen ciddi bir yan etkisi yoktur.

sakız ağacı

Önerilen Hastalıklar : Bilinen en önemli idrar söktürücülerden biridir. Ödem arttırmanın dışında idrar yolu enfeksiyonlarında faydalıdır. Ayrıca sinir yatıştırıcı olarak da kullanılır.  Vitiligo hastalığında kullanılmaktadır.

Kullanım Şekli ve Dozu : Kaynar suyun içerisinde atılıp bir kaç dakika kaynatıp demlemek suretiyle kullanılır.

Yan Etkileri : Bilinen ciddi bir yan etkisi yoktur.

Önerilen Hastalıklar : Gerçek anlamıyla bağışıklık sisteminin yeterli çalışmaması ya da zayıflaması nedeniyle ortaya çıkan, Sedef, Behçet hastalığı, Vitiligo, pernisioz anemi gibi hastalıklarda tıbbi tedavilere yardımcı olarak kullanılır. Ayrıca depresyon nedenli sinir zaafiyetlerinde, kullanılabileceği bildirilmiştir.  Solunum yolları, ağız bölgelerinde yaralar ve astıma karşı kullanılır. Tansiyonu dengeler, öksürüğü keser, iştah açar, karın ağrılarını giderir, egzamaya ve ses kısıklığına iyi gelir. Mide ve on iki parmak bağırsağı ülserinde faydalıdır.

Kullanım Şekli ve Dozu : Kurutulmuş meyan kökü kökleri, kıyılarak,  kapalı kaplarda hava almayacak şekilde saklanır. 1 çay kaşığı meyan kökü, bir bardak suda haşlanmak suretiyle her yemekten sonra üç öğün içilir.

Yan Etkileri : Uzun süreli kullanımında alışkanlık yaptığı bilinmektedir. Yüksek tansiyonu olanlar, kanda potasyum eksikliği olanlar ve karaciğer iltihabı olanların kullanmaması gerekmektedir.

meyan kökü

Önerilen Hastalıklar : Cilt sorunlarını ortadan kaldırmaktaki etkisi paralelinde yara iyileştirmede kullanılmaktadır.  En geçerli kullanımı ise, toplardamarlar üzerindeki etkileri yüzünden, selülit ve varis tedavisinde kullanılmaktadır. Hemoroid hastalıklarında da kullanılmaktadır.

Yan Etkileri : Bilinen bir yan etkisi olmamasına rağmen doktor kontrolünde alınmalıdır.

gotu kola

kuşburnu

Özellikleri : Yabani bir gül türünün meyvelerinden olan kuşburnu, Avrupa ve Kuzey Afrika’da doğal olarak yetişmektedir. 2-3 metre uzayabilen karışık çalı formunda olan kuşburnu, dalları sarkık bir ağaç görünümündedir. Anadolu da yaygın olarak bulunur. Tam bir C vitamini deposu olan kuşburnunun çiçekleri beyaz ya da pembe renkte açar. Yaklaşık olarak 17 kilogram portakalda bulunan C vitamini 1 kilogram kuşburnunda bulunmaktadır. Ayrıca ortalama bir değer olarak elmadan üç yüz, domatesten otuz kırk kat daha fazla C vitamini içermektedir.

Önerilen Hastalıklar : Grip ve soğuk algınlıklarında vücudun direncini arttırmak ve enfeksiyonlara karşı durmak amacıyla kullanılır. Sindirim bozukluklarında ve mide kramplarında, bitkinlikte, yorgunlukta, yoğun vitamin içeriği nedeniyle de gözlerin dostudur.  Bağırsak yumuşatır ve romatizma da kullanılır.

Kullanım Şekli ve Dozu : Kuşburnu marmelatı ve lapası eskilerden bugüne şifa deposu olarak kullanılmaktadır.  Ayrıca 1 litre suya 1 çay bardağı kuşburnu meyvesi konarak 45 dakika kısık ateşte kaynatılır. 1 saat soğutulduktan sonra günde 3-5 çay bardağı kullanılabilir. Ya da 1 su bardağı suda 8-10 meyve ezilerek demlenir.

Yan Etkileri : Bilinen ciddi bir yan etkisi bulunmamaktadır.

kurt pençesi

Özellikleri : Çok yıllık, otsu ve köklü bir bitki olan kurtpençesi, yirmi ile elli santimetreye kadar uzayabilmektedir. Genellikle Doğu Karadeniz Bölgesinde yetişmektedir.

Önerilen Hastalıklar : Karaciğer hastalıklarında özellikle Sirozda birlikte tedavi yöntemleri ile faydalı olduğu bilinmektedir. Kolit, gut, hemoroid ve kabızlık için kullanılabilmektedir.

Kullanım Şekli ve Dozu : Yaklaşık 250ml su içerisinde ortalama bir tatlı kaşığı bitki konup demlenmesiyle kullanılır. Sabahları kahvaltıdan en az 15 dk önce bir fincan tüketilir.  15 günlük kullanım ardından en az 1 hafta ara verilmesi gerekmektedir.

Yan Etkileri : Yanlış kullanıldığında olumsuz etkileri olabilir. Doktor kontrolü ile kullanılabilir.

havlıcan

Özellikleri : Eski çağlardan beri ilaç ve baharat olarak kullanılan havlıcan, güzel görünüşü nedeniyle süs bitkisi olarakta kullanılmaktadır. Zencefil cinsinden olan otsu bir bitkidir ve kökleri kullanılır.

Önerilen Hastalıklar : Ağzı kokusunu giderir, Hazmı kolaylaştırır ve gaz söktürücü etkisi vardır.  Kökleri, şekerleme, çikolata çeşitlerinde kullanılır. Soğuk algınlığında şifalıdır. Baş dönemlerini ve baş ağrılarını giderir. Bronşitte faydalıdır.

Kullanım Şekli ve Dozu : Ihlamur ile birlikte kaynatılıp, balla karıştırılmış hali balgamı söktürür. Kaynatılarak suyu alınır.

Yan Etkileri : Bilinen ciddi bir yan etkisi bulunmamaktadır.